خجل التغيير أو الإنتقال، وهو ما نشعر به عند تغيير وضع قديم معتاد بآخر جديد غير مألوف، إلا أنه سرعان ما يزول.
الخجل هو شعور بالخوف أو الانزعاج الناجم عن الآخرين، خصوصاً في المواقف الجديدة أو بين الغرباء. إنه شعور مزعج بالوعي الذاتي، خوفاً مما كيف يفكر الآخرون بكِ.
يمتلك الخجل مساوئ كما يمتلك إيجابيات، ومن هذه المساوئ ما يلي:
يمكنك الاطلاع على كيفية التعامل مع الخطيب والتخلص من الخجل
شعور الطفل بالوحشة والغربة لعدم تعوده على رؤية وجوه غريبة منذ سن الطفولة المبكر.
يمكن للآباء الاستبداديين أو المفرطين في الحماية أن يتسببوا في خجل أولادهم، ومن الممكن أن يواجه هؤلاء في حين لا يُسمح لهم بتجربة الأشياء مشكلة في تطوير المهارات الاجتماعية.
فسيولوجية الدماغ عند الأطفال تهيئهم للاستجابة الامارات لظاهرة الخجل.
أعراض الخجل الجسدية أعراض الخجل الجسدية عند البنات والشباب
لأن السيطرة تُعتبر شحنًا عاطفيًا سلبيًا، تضعني في موقف وكأني في مشكل مع شعور أو جهة أو فكرة، ولكن يمكن استبدال الشعور بسؤال الخجل عند البنات كيف أدير نفسي من الخجل، لأحصل على نوع من التصالح بالمشاعر والتوجه بمشاعري بشكل سليم".
يشير تأثير الأضواء، بعبارات بسيطة، إلى الافتراض (الخاطئ بشكل عام) بأن الآخرين يلاحظون كل ما تفعله وتقوله، كما لو كانت الأضواء الساطعة عليك.
عندما تتأكد من أنك تقضي وقتاً ممتعاً، فلن تحصل حقاً على فرصة للشعور بالخجل الشديد.
عدم القدرة على الدخول في علاقة مع الأشخاص من الجنس الآخر، وهو أمر صعب خاصةً في حالة وجود مشاعر تجاه هذا الشخص.
شرب بعض المشروبات: مثل الكحول، والكافيين، والمشروبات الغازية، والمياه الفوّارة.
.... قد يعني الخجل أنكِ هادئة، وهو أمر طبيعي وليس مشكلة، إلا إذا كان يسبب لك الألم